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海棠書屋 -> 科幻小說 -> 田徑：我，短跑之王 測試廣告1
小胖和劉陽很快買回了幾罐可樂。一筆閣 yibige.com 更多好看小說
「楊卓，噥，可樂！」
劉陽遞給楊卓兩罐。
「我要那麼多幹嘛，一罐就夠了。」
「那不行，賭注就是兩罐。」
劉陽硬塞到他手裡，激動地說道「你太牛逼了，跑起來跟飛一樣，連體育生都跑不過你。」
旁邊，小胖手裡也拿著一罐可樂，跟著附和道「我就說楊卓跑的快吧，軍訓的時候我就發現他的天賦了。」
楊卓看著手裡的兩罐可樂，以後要去做運動員，碳酸飲料就不能碰了，現在喝一次少一次。
不過。
還多一罐。
想到這兒，他掃了一眼，正好班長張玲玲在附近。
於是就走了過去。
「大班長，謝謝你的加油！戰利品分你一半！」
平時大大方方的張玲玲，鵝蛋臉上泛起紅暈，有些扭捏「我不要，不愛喝這個。」
說完，她反問道「剛才王老師叫你幹嘛？」
「說我有短跑天賦，讓我跟她學一段時間看看。」
張玲玲眨了眨眼睛「那你學嗎？」
「學啊，王老師說每天晚自習時間訓練。」
「奧奧。」
「不說了，我去那邊了，這可樂你拿著，不喜歡喝就送給別人。」
說完，楊卓把可樂塞給她，轉身回小胖那邊。
這邊剛走，張玲玲的同桌就小跑著溜過來「呦，楊卓主動來聊天了啊，還有愛心可樂，不枉我家玲玲一片痴心。」
「呸！死倩倩，你說什麼呢！」
「哈哈。」
王潔很輕鬆就搞定了楊卓的班主任。
一是因為楊卓並不是班裡學期成績最拔尖的學生。
二是因為聽說楊卓特別有短跑天賦，有很大機會被水木和京城大學特招。
要知道，建校以來，二中還沒出過一個水木和京城大學的學生。
楊卓真要是被特招了，絕對是一件大好事。
所以。
以後晚自習時間，楊卓就要開始訓練了。
第二天。
傍晚。
吃過飯半小時後。
楊卓來到操場。
王潔已經等在這裡，看到他，臉上頓時浮起笑容。
「老師！我來啦！」
「嗯，才吃過飯不久，不適合劇烈運動，先熱熱身，等會兒教你正確的起跑姿勢。」
隨後，楊卓開始了熱身運動。
王潔也跟著活動了一下。
就在這時，她目光瞟到了楊卓的腳。
還是布鞋。
她微微皺起眉頭。
布鞋不適合短跑，更不適合高強度的訓練。
而且。
釘鞋是運動員必不可少的裝備。
參加比賽肯定是要穿釘鞋的，對速度會有明顯的提升。
「小卓，過來一下！」
「怎麼了，老師？」
楊卓小跑著過來。
「跟我去體育室。」
說完王潔就轉身走向操場一邊的體育室。
楊卓雖然疑惑，但也沒說什麼。
體育室內。
王潔打開一個柜子，從裡面拿出幾雙釘鞋。
「這是釘鞋，是學校給短跑體育生訓練和比賽用的，有些舊了，你先找雙合腳的湊合著用，我會跟學校申請一雙新的。」
「謝謝老師！」
楊卓以為釘鞋會很重，沒想到拿在手裡感覺很輕。
很快就找了一雙合腳的。
雖然鞋底的釘子磨損嚴重，但穿上後，感覺摩擦力還是非常強。
尤其是走在煤渣跑道，感覺鞋子好像要釘在地上。
很彆扭。
走起路來都害怕要跌倒。
看到楊卓的表現，王潔淺笑了一聲「釘鞋就是這樣的，第一次穿肯定不習慣，你先慢跑幾圈，適應一下，小心別摔了。」
「嗯。」
楊卓穿著釘鞋，繞著煤渣跑道小跑起來。
那種不適感，慢慢消失。
「小卓！過來吧！」
王潔把楊卓過來，指著地上的助跑器說道「我先教你最基礎的起跑。」
「正規比賽裡面，都使用助跑器起跑，這對提升起跑速度很有幫助。使用助跑器的時候，最重要的是掌握好重心。」
楊卓很用心地聽著。
既然選擇要走這條路，那就認真對待。
「你看著我的動作，俯身，蹲下，兩腳一前一後放在助跑器上，兩手撐在地上，後腿膝關節著地，聽到預備後」
王潔是退役的短跑運動員，起跑姿勢自然是很專業的。
楊卓認真跟著學，不停地擺姿勢。
王潔在一旁幫他糾正錯誤，完善細節。
整個操場上只有他們兩個人。
操場東面是大片荒蕪的土地，雜草蟲生，有的地方還被學校的教職工種上了蔬菜。
所以，有很多昆蟲。
每到晚上就會響起一陣陣的蟲鳴。
很有鄉村的感覺。
路燈下。
楊卓繼續學習。
蹲踞式起跑，看起來非常簡單。
然而。
想把起跑器的作用完全發揮，以最完美的狀態起跑，並沒有那麼容易。
「聽到哨響或者槍響，兩臂迅速屈肘，用力擺動，前腳用力往後推蹬，後腳快速向前提拉。」
王潔一邊說，一邊用慢動作演示。
「來，你跑一趟試試，不用全力，只是找感覺。」
「嗯。」
楊卓深呼吸一口氣，擺好起跑姿勢，後退膝關節著地。
「預備！」
王潔話音未落，楊卓做出起跑姿勢，重心前移，兩肩前傾超過起跑線，雙眼目視前方。
「這時候要把身體的重量放在胳膊上。」
「嗶！」
哨聲響起，楊卓雙腳用力一蹬，大步往前。
又是一個趔趄，差點摔倒。
這在王潔的預料之中。
一是因為楊卓還沒完全適應釘鞋的摩擦力，二是因為起跑太猛，身體又繃得很緊。
「你的身體繃的太緊，而且，起跑的第一步不要邁得太大，那樣會有個制動作用，影響速度。」
說著，王潔蹲下，幫忙調整助跑器的位置。
「助跑器的位置不是固定的，你要根據自己的習慣，找到最合適的距離。起跑非常重要，尤其是對咱們來說，中後程能力不夠強，想要跑進秒大關，起跑就一定得跑好。」
聽著她的話，楊卓眼睛裡露出一抹亮光「老師，我一定會跑進秒的。」
「噗」
王潔第一反應就是想笑，但看到楊卓認真的眼神，又有所觸動「你知道現在的亞洲記錄是多少嗎？」
楊卓搖搖頭。
「秒整！膏藥國的伊東浩斯在年亞運會上跑出來的，至今無人能破，西方人都說，秒是黃種人的極限，甚至國內很多學者也都這麼認為。」
「不是！」
楊卓毫不猶豫地反駁「我一定會跑進秒，讓那些人看看。」
「跑進秒？」
王潔盯著他看了幾秒，隨後說道「那就從現在開始好好訓練！來，再跑一趟試試。」
「準備！」
「嗶！」
楊卓這一次沒有打趔趄，很順利的跑了出去。
雖然說整個過程並沒有那麼流暢。
但已經有了極大的進步。
王潔看著他的背影，想到他剛才的話，忍不住搖了搖頭。
雖然楊卓的天賦很好，甚至是他見過最好的。
但秒又豈是那麼容易跑進的？
這麼多年也才只有一個伊東浩斯，也只是跑了秒整。
跑道上。
楊卓感覺自己的速度確實比穿布鞋快了很多，雙腳踩在煤渣跑道上。
每一步邁出去，都會有強大的摩擦力讓重心更穩，讓你更能使得上勁兒。
他很自信，如果是現在測米，絕對會比昨天的成績好。
噠噠噠。
楊卓跑了一會兒，又返回到王潔這裡。
「感覺怎麼樣？」
「感覺很好！我現在絕對比昨天跑得更快。」
王潔抱著胳膊，面帶笑意「那就繼續訓練，等到校運會的時候，讓我看看你能進步多少。」
「嗯。」
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